5 Manfaat Telur Ayam Kampung dan Kegunaannya

oleh Uskhal · Dipublikasikan 1 Juni 2023 · Di update 2 Juni 2023

Telur ayam kampung adalah telur yang dihasilkan oleh ayam ras lokal yang dibesarkan dengan cara alami tanpa diberikan pakan dan obat-obatan yang mengandung bahan kimia.

Selain itu, telur ayam ini memiliki ciri khas kulit telur agak cokelat muda atau lebih putih daripada telur ayam negeri. Ukurannya lebih kecil, dan memiliki kuning telur yang lebih kental dan berwarna kuning tua dan orange dibandingkan telur ayam ras petelur.

Baca Juga:

9 Toko Grosir Telur Yang Menjual Telur Murah Tetapi Tidak Murahan

Berikut adalah beberapa manfaat dan kegunaan telur ayam kampung:

Kaya akan Nutrisi
Telur ayam yang sering diumbar di kampung-kampung ini lebih kaya akan nutrisi dibandingkan dengan telur ayam ras petelur. Telur ayam jenis ini mengandung protein, asam amino, vitamin B kompleks, vitamin D, fosfor, selenium, zat besi, dan kolin. Selain itu, kandungan kolin dalam telur inj dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki kesehatan jantung.
Menjaga Kesehatan Mata
Telur ayam kampung juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua jenis antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam telur ayam kampung dapat membantu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Telur ayam yang bentuknya lebih kecil ini mengandung banyak vitamin D dan asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung. Vitamin D diperlukan untuk mengontrol tekanan darah dan menurunkan risiko aterosklerosis, sedangkan asam lemak omega-3 diperlukan untuk menjaga keseimbangan kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Menambah Berat Badan
Telur ayam kampung juga dapat membantu menambah berat badan secara sehat. Telur ayam kampung mengandung protein yang sangat baik untuk membangun massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Selain itu, telur ayam kampung juga mengandung kalori dan lemak sehat yang dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan energi dalam tubuh.
Mengurangi Risiko Kanker
Telur ayam kampungpun mengandung zat antioksidan yang dapat membantu melawan sel-sel kanker. Selain itu, kandungan folat dalam telur ayam kampung juga dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar.

Kegunaan telur ayam kampung tidak hanya sebagai bahan makanan yang lezat dan bergizi, tetapi juga dapat digunakan sebagai bahan alami dalam perawatan kecantikan.

Kandungan protein dalam telur ini dapat membantu mengencangkan dan menghaluskan kulit, sedangkan kandungan lemak yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Selain itu, telur ayam ini juga dapat digunakan sebagai bahan dasar masker rambut dan wajah yang alami dan efektif.

Dimana Anda Dapat Membeli Telur Ayam Kampung Berkualitas?

Berikut Daftar Nama Toko Yang Menjual telur ayam kampung:

1.Toko Thoyron Pangan

Alamat:Ruko Taman Cibinong Asri Blok C1 No 16 Jalan Raya Roda Pembangunan Karadenan Cibinong Bogor

Telp: 0878-0882-3700

2. Toko BulBul

Alamat : Jalan Raya Pabuaran-Pekapuran Pabuaran Mekar Cibinong Bogor

Telepon: 0878-0882-3700

3. Toko Salwa

Alamat: Jalan Raya Pembangunan No 103 Ciparigi Bogor Utara Kota Bogor

Telepon:+62 819-5912-4656